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[健康知識] 孩子發燒還在用溫水擦浴?更安全有效的退燒方式在這里

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樓主
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生活中不乏這樣的場景,當孩子發燒的時候,家長會首選冷敷、冰敷,溫水擦浴,或者貼個退熱貼等方式退燒。
前段時間,我們給大家扒皮了沒用還坑娃的退熱貼,后臺出現了大量關于物理降溫的疑惑:
退熱貼沒用,那溫水擦浴、冰敷這些方法有用嗎?
今天我們就來和大家好好說一說。
物理降溫并沒有那么神,退熱效果不理想

                               
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物理降溫看起來很美好,不吃藥不打針,但它的退熱效果真的不咋地。
我們先簡單了解一下,人體發燒和物理降溫的原理。
如果把人的身體比作一個房間,大腦的體溫調節中樞,就是這個房間的中央空調。而生病發燒,就是中央空調的設定溫度被調高,導致房間內部溫度越來越熱。
物理降溫,好比在房間外面的墻壁上潑冷水,從外墻摸起來溫度確實下降了,但房間內部還是熱的,沒一會兒溫度就又會上來。
如果想讓孩子退熱,你就要不停給孩子換毛巾、擦身上……甚至折騰好幾個小時……
在這個時候,其實有更好的退熱方法,那就是重新設定空調溫度,按下按鍵,溫度恢復正常。

                               
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退燒藥,就好比是空調的遙控器。
我們查詢了國內外許多專業機構,都指出了一個問題:當孩子發燒的時候,更推薦口服退燒藥退燒,而不是物理降溫。
為了更有說服力,我們找到了國外的兩組臨床試驗。
英國一項臨床對照實驗,針對 80 名高熱患兒,分別利用溫水海綿擦浴,和口服退燒藥進行降溫治療,結果溫水擦浴僅在短期內有效,而藥物退燒效果更加持久。

                               
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圖片來源:adc.bmj.com


印度的另一項對照實驗,針對 150 名患兒,對比了藥物退燒聯合溫水擦浴,和單獨服用藥物退燒的效果,結果顯示:聯合使用溫水擦浴能在 30 分鐘內快速降溫,且 2 小時后體溫和單純使用藥物組幾乎無差別。

                               
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圖片來源:www.ncbi.nlm.nih.gov


也就是說:孩子發燒,物理降溫只能作為輔助方式,退燒藥的效果才是最好的。
物理降溫太折騰,會讓孩子不舒服
發燒,是人體和病原體對抗的過程,對孩子來說并不是壞事。我們之所要給孩子退燒,只是為了讓娃能舒服一些。
但是在生活中,常常用在孩子身上的物理降溫是什么樣的呢?
撇開酒精擦拭這種高危行為不談,我們就說說那些比較「安全」的物理降溫手段:
脫光衣服,一遍一遍的擦拭身體。

                               
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圖片來源:丁香媽媽編輯組


冰袋直接敷腦門,或者讓娃枕在冰袋上。

                               
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結合實際體驗想想,這些方法哪一個用起來舒服呢?發燒的時候渾身難受,有時還會打冷顫,這個時候還要扒光衣服,被各種冷冰冰的玩意兒擦來擦去……
大人尚且不喜歡,更何況是孩子。
在一些歐美國家,已經明確指出不推薦溫水擦浴、冷敷等物理降溫的方式。
退燒的本意是想讓娃舒服一點,好好休息養病,結果娃睡不好休息不好,大人小孩都折騰。
相比之下,把空調開到適宜溫度,給寶寶少穿少蓋一點,才是更推薦、更安全的物理降溫方法,至少不會讓寶寶不舒服。
比起物理退燒,權威機構更推薦使用退燒藥
前面說到,退燒藥更方便也更有效,但還有很多家長會覺得:「是藥三分毒」,能不吃藥就不吃。
事實上,推薦給寶寶吃的退燒藥物——布洛芬和對乙酰氨基酚,都是很安全的。
對乙酰氨基酚已經有了 60 多年的臨床使用史,安全性非常值得信賴,副作用比較小,對消化道的刺激也小,適合 2~3 個月以上的寶寶。
布洛芬是在 20 世紀 60 年代被合成發明的,比對乙酰氨基酚降溫維持效果更長,適用于 6 個月以上的孩子。
這兩種都是單一成分的退燒藥,也是世界衛生組織、美國兒科學會等權威機構推薦,并在全球廣泛使用的口服退燒藥物。

                               
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圖片來源:healthychildren.org



                               
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圖片來源:healthychildren.org


只要是對著說明書吃,按照劑量吃,真的沒什么問題。
孩子發燒,家長的焦慮可以理解,但發燒在孩子的成長過程中是再正常不過的,我們能做的,就是放下焦慮,用科學的方法,幫助并陪伴孩子一起戰勝病菌。
文章來源:丁香媽媽(ID:DingXiangMaMi)




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沙發
發表于 4 天前 | 只看該作者
看到樓主我有種智商上的優越!
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板凳
發表于 3 天前 | 只看該作者
今天沒吃藥感覺自己萌萌噠?!
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地板
發表于 3 天前 | 只看該作者
我就是牛,我就愿意頂
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5#
發表于 前天 22:12 | 只看該作者
看完樓主的帖子,我的心情竟是久久不能平復,正如老子所云:大音希聲,大象希形。我現在終于明白我缺乏的是什么了,正是樓主那種對真理的執著追求和樓主那種對理想的艱苦實踐所產生的厚重感。
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